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Fuimos todo el camino hacia abajo: era de las 24 horas del día

En un año fue el ex locutor de radio y actual director de netmediet Latidos del corazón Le Gammeltoft mareado. Fue en las 24 horas del día, ella no podría llevar las conversaciones, y la memoria ha fallado.

ella dice que en esta noche de cena con', donde se ofrece a los huéspedes un Pelle Hvenegaard, Cana, R. y Janus Bakrawi en el interior y se abre sobre un momento difícil, donde ella tenía que darse cuenta de que ella era stressramt.

- yo estaba en la RD, seis años y un par de diferentes programas de radio. En los años de dj ed también tuve increíblemente muchos dj-conciertos, que es muy nattepræget. La casualidad de que he abierto un bar, había un niño pequeño, estaba corriendo de mi sello discográfico, comenzó Latidos de su corazón, jugado en la noche de los dos-tres días a la semana. Llegué a casa a las cuatro de la mañana y cinco de la noche, se levantó a las diez con Filippa y nunca se durmió, dice el 41-años de edad Le Gammeltoft en el programa.

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Ella se dio cuenta de que había demasiado en su plato, ella renunció a su participación en la barra y comenzó tranquilamente la eliminación de los dj de trabajo.

Pero el daño estaba hecho.

yo estaba mareado durante un año, las 24 horas del día. He jugado el mismo número, como yo había jugado diez minutos antes, y yo no tenía idea de que tenía que hacerlo. Yo no podía oír lo que tocaba, no podía mirar a la gente a los ojos, y no podía tener una conversación con la gente, " dice Le Gammeltoft en el programa.

la Semana mantener 'Para la cena en': Janus Bakrawi, Le Gammeltoft, Pelle Hvenegaard y Cana-Anuncios. Foto: la CRÓNICA de Grupo/Bjørn Jakobsen


Para Ekstra Bladet dice que Le Gammeltoft, que el estrés llegó arrastrándose y se apilan. Fue especialmente en el período de cinco meses, ella fue contratada en el Bar O en Copenhague, se lo quitó.

pasé un largo tiempo de no darse cuenta de lo que estaba mal. Me gustó bastante que no era ninguna tontería, ella dice y habla de la consecuencia.

- me ha tomado muchos años para salir totalmente de ella y decir adiós a mi svimmelhedssymptomer. Traté de convencerme de que se trataba de un virus en balancenerven y se encuentran en malas excusas, aunque los médicos dijeron que probablemente me había demasiado ocupado. Yo era ingenuo, ella reconoce.

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fue en relación con su cumpleaños hace seis años, se reconoció a sí misma de que estaba loco. Ella había invitado a amigos a pasar la barra, y mientras ella se sentaba en el patio, ella no podía llevar una conversación. Ella sentía que estresante estar en una relación social.

Entonces, tuve que decir a mi co-propietario del bar, que no podía ser más. Es decir, desde la cara de la otra era duro, para cuando tenga que cuidar de sí mismos, tiene también influencia sobre otros, y eso significaba más trabajo para él, ella dice.


hoy en día, Le Gammeltoft encontrado el equilibrio. Ella trabaja en los días de la semana, mantener los fines de semana libre para los amigos y la familia y se asegura de darle al cuerpo la energía de formación y tratamientos.

- Mi límite de horas de trabajo, lo que puede manejar, ha cambiado después de que recibí el estrés. Yo trabajo en un altísimo ritmo, y siento que tengo que cuidar. Cuando me paré en un alto ritmo, que puede ser un problema, así que para mí es realmente acerca de la ralentización y tal vez de trabajar más horas", dice, y añade:

- Y no funcionan en cada noche.

Ella le envía al mismo tiempo, un guiño a la de muchos de los que han inyectar, que se siente estresado, si están ocupados. Es un mal uso de la palabra, que puede ser a la negligencia de la enfermedad.

- creo que muchos de nosotros hemos estado muy ocupados y se mezcla junto con el estrés. No usamos 'no se donde estoy estresado'. Para él es una enfermedad, dice que Le Gammeltoft y rondas de.

- estoy experimentando, en particular, de que los jóvenes dicen, y tienes ganas de decir, " no tengo idea de qué es el estrés. Usted no tiene niños pequeños, una casa y un negocio que necesita ser cuidada.' Estamos mal, ¿cuál es la diferencia entre el bullicio y el estrés. Será Pedro y el lobo de nuevo, y uno debe ser cuidadoso, porque es grave para bajar el estrés. Yo, yo mismo, mark.

'Para la cena en' puede ser visto en la noche a las 19 en TV3.

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